Dry needling is een relatief nieuwe behandelmethode waarbij spierknopen of triggerpoints worden losgemaakt. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Dry needling gebruikt een "droge" (dry) acupunctuurnaald; er wordt dus geen vloeistof in de spier gebracht.
Bij acupunctuur worden vaak oppervlakkig meerdere naalden in het lichaam gezet. Die blijven daar enige tijd zitten en hebben invloed op de "energie" in het lichaam. Dry needling gebruikt meestal één naald, waarmee kortdurend in de spier wordt geprikkeld. Er wordt tevens op specifieke punten in de spieren gewerkt: zgn "triggerpoints" en is geen "energie" behandeling.
Een triggerpoint is een "knoop" in een spier, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn op afstand veroorzaakt. Wij gaan op zoek naar deze plaatsen, omdat ze de oorzaak kunnen zijn van jouw klachten, of meespelen in het onderhouden van de pijn.
Triggerpoints kunnen zich uiten in:
Het inbrengen van het naaldje voel je in principe niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan. Dat geeft een soort "kramp" gevoel. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kan je gemakkelijker bewegen. Vaak voelen de behandelde spieren wel vermoeid en zwaar aan, maar dat is meestal van korte duur.